【秋空ツインポール】
秋晴れの下でのツインポール！
天高く…ポールも高く、秋空へ
美しく歩くために、２本のポールを使って…
有酸素・体幹バランス・筋力・調整力
効果がうれしいおいしいエクササイズ!
やってみたらわかる楽しいエクササイズ‼︎
ココロを解放しましょう♡
日時：10月10日(火) 10:00～※雨天の場合は中止です
場所：京丹後市峰山総合公園(峰山球場奥の駐車場）
（10分前にはお越しください）
参加費:2200円（税込） ポールレンタル代 300円
（レンタルポールの数に限りがあります）
持ち物:水分・ウォーキングポール・タオル・帽子
※要申込
ご興味のある方はお問合せください。
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女性専門整体院 癒し空間 Sun里
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