Sun里の美・姿勢塾
桜!!満開 !!
外に飛びだして 青空のもと TWINポールエクササイズを楽しみませんか?
ツインポール®ウォーキングって何?
美しく歩くために。。。
2本のポールを使って (歩き方講習とは違います)
ウォーキングポールを使った
有酸素・体幹バランス・筋力・調整力と効果がうれしいお
やってみたらわかる楽しいエクササイズ!!
4月3日(火)毎週火曜日 (雨天の場合 Sun里2F スタジオレッスン クラスⅠ/クラスⅡ)
途中が丘公園 バスケットゴール前
10:00~11:00 10分前にお越しください
(水分・帽子・花粉症の場合マスクお忘れなく!!)
参加費2000円 ポール貸し出し300円
お申込み 0772-62-1882