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整体師・トレーナーのSun里ダイエットプラン

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癒し空間Sun里が考えるダイエットとは

ダイエット=痩せるではない

本来のことばの意味では健康や美容を保持するために、食事の量や種類を制限することらしいのですが

Sun里ではサプリメントや食事制限などはできません。

巷では 毎年様々なダイエット法が提唱され、それに翻弄される方がたくさんおられます

うまくいかない理由は?
「飽きてしまう」「結果がでるまで継続できない」「やらないといけない無理をしている」

からではないでしょうか?

Sun里では整体を受けながら リラックスして癒され、カラダの不調を改善しながら、日々の生活習慣の改善について
自らが気づきがおきるように、自らができる、したいと思えるように行動を変化させていきます 一時的に頑張って数字の目標を達成するのではなく
カラダが健康に変化するためのきっかけとなり、自分自身が自身のカラダを知り、一生コントロールすることができるようにと考えてサポートさせていただきます カラダは使ったようになっていく(カラダの癖・歪みなど)
本来「食べたものでカラダができていく」ということの認識のほうが皆さんに浸透していると思いますが カラダを整える
⇨不調が改善される
⇨排泄機能を整える
⇨可動域が広がり動きたくなる
⇨血流改善し、代謝があがる Sun里では健康や美容を維持するための生活習慣改善のお手伝いをさせていただくだけです。
ここ数年はこのプログラムを停止しておりましたが 整体を受けるお客様より 「痩せた。。」というお声をよくお聞きしました。
また、ダイエットを目的に来店されるお客様も増えています

このプログラムはスタッフの協力により再度バージョンアップをして新メニューとして登場します

過去のダイエット例
ダイエットモニター Y子さんの場合

整体でダイエット?

Iさんから ダイエットコースを終えて。。。

ダイエットコース修了!!

Sun里では整体施術プラス

オプションメニュー
足つぼ療法   1000円 足の反射区(つぼ)は身体の各部と密接な反応関係があります。刺激をすると関連のある各内臓、臓器と生理機能が刺激を受けて血液循環が良くなり、健康回復、増進につながります。
耳つぼ療法   2000円 耳には100以上のツボがあると言われ、そのツボを刺激することにより肩こり、腰痛、眼精疲労、ダイエット効果などが期待が持てる施術法です
耳つぼジュエリーってどんなん?

よもぎ蒸し     2500円(通常3000円)「よもぎ蒸し」は体の内側をしっかり温め、内臓器の働きを活発にして血行を促進させます。内臓温度が1度上がれば、新陳代謝が15%UPするといわれ、ダイエット効果も促進します。
骨盤エクササイズ 2000円(美姿勢塾)Sun里のグループレッスン・・骨盤・関節を意識したピラティス・コアコンディショニングエクササイズ

どれも気持ちよく癒されるメニューです!!

一度ご相談ください。

ネット予約はこちらhttps://airrsv.net/Sunri-yoyaku/calendar
一週間より先の院長ご予約は直接お電話 0772-62-1882へ
お待ちしています

 

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Sun里はカラダの悩みを抱えるあなたを温かく歓迎します。
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癒し空間Sun里(さんり)
〒627-0041 京都府京丹後市峰山町菅267-4
電話 0772-62-1882 / 定休日 日・祝

月/水/木/金 AM10:00~PM6:30
火/土 AM10:00~PM3:00

予約状況を確認後、LINE@もしくは電話にてご予約ください。ご予約受付時間外OK!

LINE@ではご登録後1:1トークでお名前入れてご連絡いただければ、優先的にキャンセルをお知らせいいたします(1:1トークすることもできますが、当日の対応は出来かねますご了承ください)
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