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3.172021

自分のやりたいエクササイズ♡

やっぱりカラダを動かすことは好きです。毎日仕事をしていますから、自分のやりたいようにはできていません。ひとりですればいいのですが。。これまた　できません(´;ω;｀)なぜなら、3日坊主だからです。私のやりたいエクササイズをしたい。まず、私のお悩み。。。。
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- 美・姿勢塾
- カラダのコア, セルフケア, ダイエット
11.182020

大人だって外で遊びた～い！

【秋空ツインポール®エクササイズ】がみごとな紅葉をみながら　【紅葉🍁ツインポール®エクササイズ】に～参加してみないとわからない✨楽しさ♡気持ちのいい～青空のもと広い空にむかってどこまでもカラダを伸ばせる空間耳を澄ませて肌で感じて　...
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- ツインポールウォーキング
- カラダリセット, ココロの健康, ストレス, セルフケア, ダイエット
7.122020

体型維持の秘訣！？

「体型維持の秘訣は？」と聞かれたのですが＞＞「出来ていませんよ(´;ω;｀)~」体型維持するためのエクサイズをいつかしよう！いつかしよう！とビフォーアフターのビフォーの写真は何枚も撮ってあります。。。
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- なおこのつぶやき
- ダイエット, バランス
1.62020

耳つぼジュエリーってどんなん？

耳つぼ療法以前Sun里のメニューでありましたがしばらく受付を中止していました。
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- つぼ療法
- ダイエット, 肩こり・首, 腰痛・背中
1.12020

整体師・トレーナーのSun里ダイエットプラン

癒し空間Sun里が考えるダイエットとはダイエット＝痩せるではない本来のことばの意味では健康や美容を保持するために、食事の量や種類を制限することらしいのですがSun里ではサプリメントや食事制限などはできません。
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- Sun里のメニュー
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2.102017

整体で壁を越える!?

「ここに来たら壁を超えるんですよね＞＞」「なんの壁ですが？」「体重の壁です。
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- カラダのゆがみ, ダイエット, 下半身すっきり, 脚やせ
2.152016

えーーー!!!　太ももが5センチ!!!

ある２０代の女性はじめ　「肩がよくこる。下半身が気になる」と言ってご来店されました。　がとても熱心に来られます。
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- ダイエット, 下半身すっきり, 脚やせ
1.82016

整体でダイエットできますか？

「整体はどんなことをするんですか？」とご予約のお電話での質問です.どういったことが知りたいのかな？。。。。。ぽきぽき、バキバキと痛いかもしれないと心配されているのかな？。。。。。。。と頭の中で。。。次の瞬間　「整体でダイエットできますか？エステに行っているんですが。。。。
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- カラダのゆがみ, ダイエット, 下半身すっきり
4.252008

Iさんから　ダイエットコースを終えて。。。

ダイエットプログラム参加のＩさんに今後の維持コントロールのためにも振り返ってもらいました。ﾒｰﾙでブログ掲載を快く承諾いただきました。
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- セルフケア, ダイエット
4.222008

ダイエットコース修了！！

ダイエットコース修了！！おめでとうございますＩ　さん　３５歳　　　体重５２．５㎏　　身長　１５５ｃｍ期間Ｈ１９．１１．９～　Ｈ２０．４．２１　約４ヶ月週１回　～　２週間に１回　来店　〈　基本的には　週１回ですが・・・〉体重　　　　　　　52.5ｋｇ　　→　49...
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