いつもそんなに手が温かいのですか? - 女性専門整体院 - 癒し空間Sun里(さんり)

Sun里のコラム

いつもそんなに手が温かいのですか?

『いつもそんなに手が温いんですか?』
 
私の手には、パワーがあります。(笑)
 
って、
 
そんな不思議な人では、ありません💦
 
普通の人です。
 
体温も低い方です。
 
『そんなことないですよ
 
朝1番のお客様の時は手も冷たいです。』
 
日本の脳科学の第一人者である茂木健一郎先生
曰く
 
手が温かくなると
 
人は自然に優しくなれると言う回路が脳にくみ込まれている
 
脳科学の立場から見れば
 
手を温めるだけで人は他人に優しくなれると言うのです

私は仕事上  
手が冷たいと困るんです

施術でお客様にひやっ💦ってさせないように心がけています。

他人に温かく接するという意味でも、手を温めることって大切なんですね。

体を温める温かいものを食べる

飲む

暖かい場所で休む

温かい気持ちになるなどなど

施術の前に手を温めるやり方

直前時間ない時でも

朝一カラダを温めるためにすることがあります

それがこちらです、 

たった1分で体が温まります

内股から体を中心に引き上げジャンプすることで骨にも刺激がいきます。

でもしすぎないようにも気をつけています。

他にもあります。  また紹介しますね

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