健康情報でも運動の仕方でも、
情報が溢れている世の中なので、インパクトがあることや、過激な注目を浴びることに惑わされがちです。
そんなキャッチコピーにもひかれて、コロナ禍で、YouTubeでおうちエクササイズする人が多くなってきました。
最近皆さんが気になるカラダの歪み、
それだからこそ、私のカラダはどうですか？
歪みが気になって。。。。
やっているけどあまり変化ない。。。
やってみたら、痛くなった。。。とご来店
『YouTubeでエクササイズしたら、股関節の内側が痛くなって💦』
『どうして、そのエクササイズをしてみたのですか？』
『「これをすると痩せる！」ってと言っていたのでやってみたのですが。。。。
お客様のカラダは
どちらかというと可動域はあるほうです。
お客様のカラダはほら、ここが硬くて
どちらかというと。。。不安定
お客様のカラダはここがあまり使われていないんですよ。
それよりもこんなことが大切ですよ。
特別なことではなくて、
今のあなたのカラダの使い方、一人、ひとり、違う
生活習慣の中にもカラダの使い方にもヒントがあって
当たり前のことが当たり前すぎてわからない
簡単だけど、そんなことがそんな大切だとは思わなかった
情報が溢れる世の中だからこそ
振り回されて大切なことが見えなくなっている
わかりやすく、
誰もが本当はできるのに、やってないこと
腑に落ちる
すべてを自分の身体に落とし込めたときに
身体は変わっていく。楽になる。
【本気に自分の身体の将来を考える人へ】
＜Sun里（さんり）＞は
施術、パーソナルレッスン、グループレッスン、オンライン、
とお客様のカラダを一緒に整えるご用意があります。
Sun里の公式ラインよりお問い合わせください。
1対1のプライベートトークができます
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