ストレス

  1. 不調の原因は自分が知っている!?

    原因はお客様ご自身がよくご存じです。お客様がぽそっと口にされる事。長時間同じ動作を続けている夜遅くに作業している睡眠時間が短い。好きなことだから時間忘れてしている  などなど。。。そうです。それが原因です。なんとなくそうではないかと思ってましたよね~。

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  2. 【さくらツインポール🌸】4月6日(火) in峰山総合公園

    【さくらツインポール🌸】日時:4月6日(火) 10:00~11:00(10分前にはお越しください)場所:峰山総合公園 夢球場入口前 集合費用:2,000円 ポールレンタル代300円持ち物:水分・ウォーキングポール・タオル・帽子雨天時、...

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  3. いつ休んでるんですか?

    いつ休んでるんですかと聞かれます。

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  4. 自分メンテナンスは小さなことから

    小さなことからコツコツと。。。漫才師の西川きよっさんの言葉じゃないけれど毎日の生活のいろんな行動の中で自分流のカラダの使い方が癖があったり、片寄っていても、そうとは知らず知らずに積み重なっている。そしてそれが当たり前になって自分の脳みそはそれを正しいと思って生活をしてしまう。

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  5. 新年を迎え

    新たな年を迎え、この1年が少しでも安心して暮らせる明るい年になりますように。新型コロナ流行により私たちは今まで当たり前だったこともできなくなり不自由で不安な暮らしを強いられるようになりました。けれどその反面、当たり前と思っていたことでも当たり前ではない多くのことに気付かされました。

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  6. 気になる体温(´;ω;`)

    コロナ禍になって体温をはかるのが当たり前になりました。毎回整体院や新体操クラブで検温させてもらう立場において正しい測り方とかあるのを知らずに始めていますからこの機会に調べてみました。

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  7. 大人だって外で遊びた~い!

    【秋空ツインポール®エクササイズ】がみごとな紅葉をみながら 【紅葉🍁ツインポール®エクササイズ】に~参加してみないとわからない✨楽しさ♡気持ちのいい~青空のもと広い空にむかってどこまでもカラダを伸ばせる空間耳を澄ませて肌で感じて ...

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  8. 秋空に向かって~ Twinポール®エクササイズ♪

    趣味の『ノルディックウォーキング❣❣』もっともっと面白いこと!!と思って見つけた!! 『TWINポールレボリューション❣❣』美しく歩くために。。。

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  9. 親子リフレッシュ体操教室

    10月14日(水)10:00〜11:30京丹後市弥栄こども園ママと子どもたちのカラダを動かして、リフレッシュ💕コロナ禍の中 おうち時間ばかりで少しストレスたまっていませんか?検温マスクアルコール消毒ソーシャルディスタンスにつとめながら、...

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  10. 美・姿勢塾 9月4日(金)18:30~19:30 Sun里2F~

    カラダの使い方を伝えたい!Sun里で出会ってきた経験を伝えたい!整体の仕事が減るように (´;ω;`)カラダのメンテナンス教室【美・姿勢塾】9月4日(金) 18:30~毎週火曜日 クラスⅠ 10:00~ (毎週開催)クラスⅡ 11:15~筋肉を使い分け...

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