美姿勢塾は青空Twinポール®エクササイズ! - 女性専門整体院 - 癒し空間Sun里(さんり)

ツインポールウォーキング

美姿勢塾は青空Twinポール®エクササイズ!

運動不足のために歩こう!!と思って。。。。
ただ歩くだけよりと思って。。。。。
見つけた!! 『ノルディックウォーキング❣❣』
もっともっと
面白いこと!!と思って
見つけた!! 『TWINポールレボリューション❣❣』
美しく歩くために。。。
2本のポールを使って

有酸素・体幹バランス・筋力・調整力と効果がうれしいおいしいエクササイズ
やってみたらわかる楽しいエクササイズ!!

6月2日(火) AM 9:30~10:30  (10分前にはお越しください)
峰山町 五箇小学校 グランド

会費2000円  持ち物  水分・ウォーキングポール・タオル・帽子(ポールレンタル代300円)
今回は雨天の場合は中止です  (最小開催人数3名より)要:申込み
ご興味のある方は お問合せください。(レンタルポールの数がありますので)

0772-62-1882 癒し空間Sun里(さんり)女性専門整体院

Twin Pole®とは

2本のポールを使いこなすことで
正しい姿勢に必要とされる体幹・バランス・ストレッチング・ダイエット・ボデイメイク・ウォーキング・リラクゼーション
など全身を使うエクササイズです。

そしてさらにTwin Poleは
基本となります人の歩行を特別に考えています。
全ては自分の足で立つ・歩く・
自分の力で切り開くことが大切だと考えるからです。
2本のポールで身体が出来上がった先は
もっと美しくそして身体の可能性を求めます。

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