もっと動物であってほしい
寝れてますか？
とお聞きしたのは、
お客様の中で、
原因不明の病気、
何故かカラダの不調
どことなく調子悪い
というお客様とお話をしていると
あれ？ ちゃんと寝れていないのではないですか？
それは 夜更かしの方もいれば、ソファーやこたつで朝まで寝てしまう方、
深夜に仕事をされる方
仕事上夜勤があったりしてやむえない方もおられますが
そんなに質のいい睡眠を重要視していない方も
わけわからない！？
どうしたらいいの？
と悩む前に
ちゃんと眠れていますか？
ちゃんと食べていますか？
ちゃんと動いていますか？
難しく考えないで まず、動物として
当たり前のこと
最低限のこと
ちゃんとやってみてください。
今日もお客様とそんな話をしていたら、
「耳が痛い~」と言われた方。。。
「あーーーわかる~
今友達がいろいろ原因がわからなくて、あっちこっちの病院で検査してるんだけど
その人は以前からそんな感じで仕事も残業ばかりしていた。
無理していたんだと思う。。。」
自分のカラダは自分で大切に！
それでも
気がつけばまた変われます。
あきらめないで!!