青空ツインポール®エクササイズ 4月11日(火)10:00~ - 女性専門整体院 - 癒し空間Sun里(さんり)

なおこのつぶやき

青空ツインポール®エクササイズ 4月11日(火)10:00~

Sun里の美・姿勢塾
外に飛びだして 青空のもと TWINポールエクササイズを楽しみませんか?
ウォーキングポールを使った最新のエクササイズ
体幹・バランス・柔軟・有酸素運動
音楽に合わせて
自分のカラダを感じ、ほぐし、リセット、整える。
ココロを解放!
整体師ならではのツインポールをお届けします。

4月11日(火)毎週火曜日 峰山総合公園(峰山球場裏駐車場)
10:00~11:00 10分前にお越しください
参加費:2200円(税込み)
(ウォーキング用ポール(貸出300円)・水分・帽子・マスク) 

(雨天の場合 Sun里2F スタジオレッスン  クラスⅠ/クラスⅡ)
*貸出ポールの限りがあります

関連記事

最近の記事

  1. 整体師、運動指導者に聞く:運動の意味は?どうしたら、楽になるのか?院長のお茶会

  2. オンラインお茶会でざっくばらんとお話しませんか?

  3. 自分のカラダの声を聞いていますか?