ヨガ？ピラティス？いったい何？？
Sun里のエクササイズは
整体、ピラティス、コアコンディショニング、
足の反射区療法、ウォーキングポールを使ったツインポール
ヨガ？ピラティス？いったい何？？ Sun里のエクササイズは 整体、ピラティス、コアコンディショニング、 反射区療法、ツインポール もっと言えば 新体操、バレエ、コアキッズ、リズムトレーニング さらにさらに 〇〇や〇〇も… ☺︎ いろんなジャンルのいろんな要素が これまで20年間 色んな方のカラダを見続けてこられた 直子先生の手によって織り上げられたもので だからこそ 子どもから大人まで いろんなカラダいろんな生活いろんな目的 一人一人にぴったりフィットする そんなエクササイズだと私は思っています。 何より直子先生の考え方がすごいんです、、 |