✨コラボ企画！！
【ビーチクリーン×ツインポール®エクササイズ】
三津のちいさな芸術祭
～織りかえす波の音～
ビーチクリーンで
綺麗になった海を目の前に
ツインポール®エクササイズで
カラダもココロもリフレッシュ♪
日時：9月23日(土・祝)
10:00 三津漁港集合
ビーチクリーン
10:45頃から 三津漁港にて
ツインポールエクササイズ♪(ダイジェスト版約20分)
参加費：ビーチクリーンコラボ特別価格！
通常1,500円⇒1,000円
(ポールレンタル料込)
※収益の一部は
三津の灯台アートプロジェクトへ寄付いたします
持ち物：
水分・タオル・帽子
動きやすい服装・動きやすい靴
お持ちの方はウォーキングポール
※水分は必ずお持ちください⚠️
※両手があくように荷物はリュック等に入れてください
定員：先着10名
【ツインポール®エクササイズって何？】
ツインポール®エクササイズは、2本のポールを支点に関節への負担が少なく姿勢改善に集中できるエクササイズです。
低負荷のトレーニングで、どの年代でも、初心者でも、安心して参加できます。
美しい海をみながら、体を引き締め、どんどん美しい姿勢を目指します
整体のようにカラダが整い、新体操のようにしなやかに美しく!!
アウトドアで運動を楽しみたい方
気持ちいい~！！を感じたい方 お待ちしています
◆タイムテーブル
10:00 ビーチクリーン集合（三津漁港 10:30頃まで）
10:45 ツインポールエクササイズ Sun里 （20分程度 参加費 1000円）
13:00 ワークショップ（随時受付、14:30最終受付 参加費 各500円）
「おうちに眠っている画材を使って海の中を描いてみよう」余根田直樹
14:00 筆文字アートパフォーマンス すまいるねーむ できるこ
15:30 音楽パフォーマンス ATOWA
16:30 ワークショップパフォーマンス「風を績む」高橋臨太郎
◆フード＆ドリンク 11:00〜
野木源（新米おむすび）crepe and whip（クレープ）幸せの黄金たい焼き
kitchen loco loco（ミニハンバーガー）京わびすけ（みたらし団子）
OTUKA（パン）琴引の塩工場（塩プリン、塩サイダー他）
三津の灯台珈琲（コーヒー他）
◆出 店 11:00〜
すまいるねーむ できるこ 筆文字あーと
Sun里 ワークショップ 足相「足を観て、金運がわかる？」
Kaico 参加型アートプロジェクト「町を縫う」出張ワークショップ
（日本遺産「ちりめん回廊」をまち歩きして見つけた町の形・模様を縫うワークショップ。参加無料）