いつもありがとうございます。
女性のための整体院小森直子です。
肩こりでお悩みに方へ
1分間のエクササイズ動画です。 是非一緒に最後までやってみてください。
カラダをメンテナンスするときに大切なことは自分のカラダを知るということです。
お客様の中にはよく凝ってるとか硬いとか言われますが、『肩こり』ってわからないです！という方もおられます
日々重ねられた、負担はだんだんと当たり前に感覚も鈍くなっていきます。
そうなって、頭痛、吐き気などを感じてからご来店の方も。。。。
本来のリセットさせたカラダをきちんと知って、カラダの感覚をたかめ、日々リセットすることが大切です
本来のリセットされたからだを知るためには
整体を是非受けてみてください。
自分のカラダの気づきがたくさんあるはずです。
その後のカラダを維持メンテナンスするためには
こまめな日々のリセットエクササイズが大事です。
みなさん不調を感じてからはじめられますが、その時、それではなかなかリセットできません。
施術を受けられた方はこまめにリセットエクササイズをお願いします。（動画は1分間なんで 必ず最後まで一緒にやってみてくださいね）
肩こり予防1分間エクササイズ動画
♪よろしければブログの読者登録もお願いします↓↓
人気ブログランキング
にほんブログ村