呼吸

  1. ゆっくり休んでいたのに。。。。痛くなったりしませんか、?

    ゆっくり休んでいたのにカラダが痛くなったりしませんか、?体調崩してゆっくりと四日間ぐらい休んでいました体調崩して1ヵ月ぐらい寝る時間が多かったです今まで忙しくされてた方が少し体を休める時間をいただきました。体もゆっくり休ませてもらったはずなんですが。。。。

    続きを読む
  2. 桜Twinポール®エクササイズ🌸

    3月30日(火)10:00~11:00途中が丘公園  バスケットゴール前『Twin Pole®ウォーキングって何??』2本のポールを使って運動の基本となる歩きを追及し、姿勢よく美しく歩く為に必要とされる体幹トレーニングはもちろん、バランス・ストレッチング・ダイエット・ボデイメイク...

    続きを読む
  3. 肩がぽきぽき音がなります~

    プレゼントの『肩関節の動き改善動画』をやってみた方から、「ぽきぽき音がします~」とコメントいただきました肩を動かしたときや膝を曲げた時など「ぽきっ!」って音がするときありますよね。整体施術中にも「ぽき!」っと音がするときがあります。

    続きを読む
  4. 力が抜けるとカラダはもっと楽になる!?

    「力抜いてもらえますか?」「え! 抜いているつもりですけど。。。。

    続きを読む
  5. 《ナイトツインポール🌙》11月26日(木) 18:30~19:30

    《ナイトツインポール🌙》日時:11月26日(木) 18:30~19:30(10分前にはお越しください)場所:丹波小学校体育館参加費:2000円  ポールレンタル代300円持ち物:水分・タオル・室内用シューズ・お持ちの方はウォーキングポールー...

    続きを読む
  6. 視覚障害の方向け 【自分でできる足つぼ教室】

    7月の末に視覚障害の方に向けて『自分でてきる足つぼ教室』をさせていただきました。コロナ禍で開催を危ぶまれましたが、密を避けて、2グループに分け、それぞれに同じ内容を2回講習させていただきました。

    続きを読む
  7. 鍛えた方がいいですか?

    いろんなカラダの話をしていると「鍛えたほうがいいですか?」と聞かれます>カラダを見て答え方はいろいろです>若いママに>>>赤ちゃんがいるママに今は自分自身もリラックスして子育てを楽しんでください。

    続きを読む
  8. 5月12日(日)TWINポールレボリューションin 絆フェスタ 京丹後市 八丁浜シーサイドパーク

    【5月12日(日) 絆フェスタ にて11:00~11:40 TWINポールレボリューション】入場無料 体験無料  貸し出しポール無料 先着順  雨天中止TWINポールレボリューションウォークとは?2本のウォーキングポールを使って きれいに歩くために必要とされる姿勢力と歩き方のエクササ...

    続きを読む
  9. 純粋にカラダを動かすことの楽しさ!!を教えてくれた仲間

    H28年7月2日(土) 久美浜福祉会 かがやきの社 にて施設に通う仲間たちと楽しくカラダを動かしました。大きく呼吸することからはじまり、前半はカラダをゆったりほぐし、体幹を使うバランストレーニング後半は ゲーム形式に意識せずとも普段使えていないカラダを動かすことができました。

    続きを読む
  10. 出ない!?出ない!!。。。声が。。

    体調は悪くない!アレルギーか?はたまたストレスか?京丹後市健康推進課のイベントのプレッシャー!? いやいやそれはないと思うが>。。。以前もこういう何ヶ月も前から決まる公共の講師の仕事の前に限って。。。。

    続きを読む

Sun里はカラダの悩みを抱えるあなたを温かく歓迎します。
その身体の悩み、相談してみませんか?


癒し空間Sun里(さんり)
〒627-0041 京都府京丹後市峰山町菅267-4
電話 0772-62-1882 / 定休日 日・祝

月/水/木/金 AM10:00~PM6:30
火/土 AM10:00~PM3:00

予約状況を確認後、LINE@もしくは電話にてご予約ください。ご予約受付時間外OK!

LINE@ではご登録後1:1トークでお名前入れてご連絡いただければ、優先的にキャンセルをお知らせいいたします(1:1トークすることもできますが、当日の対応は出来かねますご了承ください)
ページ上部へ戻る