- Home
- カラダのゆがみ
カラダのゆがみ
-
-
6.132021
私を必要としてくださる方へー整体師・女子新体操指導者
こんにちは～癒し空間Sun里 女性専門整体院の院長小森直子です必要としてくださる方がいらっしゃったら。。。お気軽にお声かけください。私は 20年ほど前に健康体操教室からスタートしました。
続きを読む -
5.252021
カラダのリセットの方法？？
"カラダのリセットって？何？"どんなイメージがあるのか？みなさんは どのようにこの言葉を聞いているか？『美姿勢塾』のメンバーさんに聞いてみました。
続きを読む -
5.222021
生理前の違和感のお悩み
生理が来る前日位から2日目位まで、どちらかの膝裏が痛いと言うか、違和感と言うか、血流が悪いのかなぁ〜と思いながら、改善できる方法はありませんか？というお悩みを頂戴しましたので、書かせてもらいます。だいだいみなさんの予想は当たっていることが多いと思っています。
続きを読む -
5.152021
自分だけのエクササイズプログラム
Sun里のパーソナルトレーニングはお一人お一人のご希望に合わせて自分だけのプログラムを組み立てていきます。「ちょっと疲れています。」というときでもほぐしから始まって 軽くリラックスのエクササイズ。ご自身の気のになるところを重点的にエクササイズすることも。。。
続きを読む -
5.142021
骨盤矯正お願いします
「骨盤矯正お願いします産後1ヵ月です。」出産前のおカラダの状態を聞かせていただきました。生理痛もなく、妊娠中も安定していて正常分娩で出産された優等生妊婦さんでした。出産すると『骨盤矯正』というものをしないといけないと思っておられたようで急いで産後一か月でご来店されました。
続きを読む -
5.132021
生理痛は大丈夫です！？
大丈夫！という言葉は信用できません。。3人に聞けば3人とも「生理痛は大丈夫です」と言われました。「痛いとか生理期間に違和感ないのですね？」一人目「はい、薬飲んでいるので。。。。お腹痛いとかはないです。」「いつ飲むのですか？ 痛くなる前です。
続きを読む -
5.122021
カラダのリセット・使い方を学ぶ！！
【美・姿勢塾】５月18日（火） 午前の部 クラスⅠ 10:00～ （毎週開催）クラスⅡ 11:15筋肉を使い分けてどうやって骨を動かしていくか、骨を動かしていくにはどの筋肉を使っていくのか。はじめは 難しいです。
続きを読む -
-
5.92021
猫背を気にしているあなた。。。腰痛くないですか？
Sun里のカラダバランスチェックで普段の状態を知っていただくために、鏡の前に立ってもらうと。。。胸を張って背中をそらせて姿勢よく立って。。。。。（いるつもりです。）そして 次に 「いつも 猫背と言われるもんやから。。。」とか「昔から猫背で。。。」と猫背を気にしている。。。
続きを読む
Sun里はカラダの悩みを抱えるあなたを温かく歓迎します。
その身体の悩み、相談してみませんか？
癒し空間Sun里（さんり）
〒627-0041 京都府京丹後市峰山町菅267-4
電話 0772-62-1882 / 定休日 日・祝
| 月/水/木/金 | AM10:00～PM6:30 |
|---|---|
| 火/土 | AM10:00～PM3:00 |
予約状況を確認後、LINE@もしくは電話にてご予約ください。ご予約受付時間外OK！